Specyfikacje pomiaru: Dokładność jest kluczowa Zdecydowanie zaleca się, aby najpierw zmierzyć kluczowe części ciała za pomocą miękkiej miarki, a następnie wybrać taki rozmiar, który pasuje do kształtu ciała, równoważąc jednocześnie wygodę i elastyczność ruchu konkretnej koszulki do rugby. Główne obszary pomiaru obejmują: Obwód-Mierzy się go w najszerszej części klatki piersiowej, na poziomie pach. Talia-Mierzona jest w najwęższym miejscu naturalnej talii.
Linia bioder: najszerszy obszar pośladków. Szerokość ramion i długość rękawa. Upewnij się, że podczas rotacji ramion i prostowania ramion nie ma napięcia. Wzrost i waga pomagają w podjęciu decyzji, czy całkowity wybór rozmiaru jest racjonalny.
Dostosuj się do swojego nawyku ubierania się. Jeśli lubisz ciasny krój, wybierz ten rozmiar o jeden rozmiar mniej; jeśli lubisz wygodę, wybierz standardowy rozmiar.
Sprawdź dopasowanie podczas ćwiczeń: Podczas dopasowywania możesz podnieść ręce, przysiąść i obrócić się, aby upewnić się, że nie ma uczucia ograniczenia.
Gdy wymagane jest wyposażenie ochronne: Jeśli konieczne jest noszenie ochronnej naramiennika lub kamizelki ochronnej, powinno być miejsce na warstwę wewnętrzną.
Zgodnie z dostosowaniem marki: Istnieją różnice w kroju koszulek rugby różnych marek. Zalecane jest zapoznanie się z sugestiami rozmiarów podanymi przez markę lub skonsultowanie się z obsługą klienta.
Unikaj typowych błędów w wyborze rozmiaru
Oceniając wyłącznie na podstawie wzrostu lub wagi: Kształt ciała (taki jak szerokość ramion/obwód klatki piersiowej/obwód talii) jest kluczowym czynnikiem;
Ignorowanie stopnia swobody ruchów: Zbyt ciasne ubrania będą miały wpływ na bieganie i ruchy uderzeniowe;
Dążenie do luzu, zaniedbując dopasowanie: Stroje startowe są zbyt duże i podatne na rozerwanie, co skutkuje słabymi wynikami na zawodach.